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0248:夏は、もっとビタミンC！

    　　　　◆◇◆　夏は、もっとビタミンC！　　◆◇◆　248号
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（有）テンプルビューティフルの光田菜穂子です。

 

夏といえば、素麺！

 

暑いのがめっぽう苦手な私は、夏になると突然「麺食い大王」になってしまいます。今年も、素麺はすでに箱買いです！

 

今年の私のマイブームは、冷水で冷やした素麺を大皿に乗っけ、その上に、ベビーリーフやレタス、水菜、青じそ、細切りショウガやゴマを素麺が見えないくらいに、てんこ盛りに乗っけて、フラックスオイルと素麺ダシをかけて食べる、素麺サラダ。

 

素麺にフラックスオイルが、メチャ合います（と私は思う・・・）。

フツーの素麺に飽きた方は、ぜひお試し下さいませ。
フラックスオイルは、美容にも疲労回復にも威力を発揮するので、夏の暑い日にはいいですよ～！

 

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夏のビタミンといえばビタミンＣ。

 

上で紹介したフラックスオイルも身体にとって必須な栄養分が含まれていますが、夏の強い太陽光線から肌を守り、夏バテから早く回復するためには、ビタミンＣは欠かすことができません。

話は飛びますが・・・

 

むか～し。
ＴＢＳ系のテレビ番組で「美白にはローズヒップティがいい」と紹介され、一瞬のうちに、日本中のローズヒップティが消えてしまったことがあります。

 

なんでも、ローズヒップティはビタミンＣが豊富なだけではなく、ビタミンＰの働きで、ビタミンＣやＥが効果的に体内で働けるとかで、確かに、テレビで紹介されたローズヒップティの愛飲者の女性の肌は、ピカピカにキレイでした。

 

「ヘェ～、そうなんだ。私も明日、お店に行ってローズヒップティを買って帰ろう」なんて、暢気にテレビを見ていたわたし。

 

翌朝、お店に行ってビックリ！

 

テンプルにローズヒップティの注文が殺到しておりました！

 

当時、ティーパック状のものはあっても、野生の野バラの実を砕いただけの、シンプルなローズヒップティは世の中にあまりなかったせいか、テンプルのような小さな、しかも、ワケわからんお店のサイトを、よくまぁ、皆さん見つけて、ご注文を下さったと驚くほど。

 

番組が終わったとたんのご注文で、いつもは１ヶ月で20ヶくらいしか売れないのに、翌朝まで、たしか１００ヶくらいのご注文が入っていたと思います。

まあ、１袋850円で安いですしね。

そのローズヒップティはこちら↓

 

・・・それからの１ヶ月は、ローズヒップ狂想曲ともいうべき日々・・・。

輸入メーカーさんにも注文殺到。

あっという商品が無くなるので、輸入を待つ　→　到着した分をお客様に発送→　すぐに在庫切れ　→　次回の入荷を待つ

 

の繰り返し。

 

原産国のチリでは、日本の商社がローズヒップの買い占めに走り、ある時など、テンプルが仕入れさせてもらっているローズヒップティが、日本の商社マンに横取りされるという事件まで勃発。

 

・・・現地のメーカーさんから、空港まで配送され、飛行機に荷積みする直前に、待っていた日本の商社マンに、まるまる全部、その場で現金買付をされ、別の飛行機に乗せられてしまったのでした・・・。

 

結局、そのローズヒップティが最後のＡ級品で、もうチリに残っているのはＢ級品、Ｃ級品しか無いという状態。残念ながら、テンプルでは「在庫切れ」の札を出すことになったのですが・・・。

 

まあ、そんなこんなで、私は、ビタミンＣの威力と、女性の美白にかけるエネルギーに圧倒される１ヶ月を送りました・・・

話を元に戻すと・・・。

 

ビタミンＣは、疲労回復や抗酸化のために身体の中で働いてくれる重要なビタミンなのですが、どれくらい抗酸化のためにビタミンＣを身体は消費するかというと・・・。

 

例えばタバコ１本吸うと、ミカン１ヶ分のビタミンＣが体内から消えてしまうと言われています。つまり１日１箱タバコを吸う人は、毎日ミカン２０ヶを食べないと、ビタミンＣは体内でマイナス数値になってしまうことに。

 

タバコを吸う本人だけではなく、同じ部屋にいる人も、タバコの煙の害から自分の身体を守るためにビタミンＣは消費されてしまうので、タバコの煙モクモクの職場で、ストレスいっぱいに働いている人は、タバコの害で消費されてしまう分とストレスに対抗する分あわせ、毎日ミカン３０ヶ分くらいのビタミンＣをこまめに摂取しておかないと、どんどん身体も肌もストレスに負けてしまいます。

 

つまり、早く手を打たないと、同級生よりも早く老化してしまう・・・・。

・・・で、こういった職場環境の人はなおさら、ビタミンＣを毎日こまめに取る必要があるのですが・・・。

 

世の中を見回してみると、ビタミンＣのサプリメントはたくさん出回っていますが、どうも見てみると、ビタミンＣ単体の合成ものが主流です。

 

というより、お店の棚には、そういうのしか存在していません。

 

薬が薬であるためには、成分を自然界に存在しない形まで純化する必要がありますが、世の中に出回っているビタミンＣも、まさしく、この自然界には存在しない「薬バージョン」のビタミンＣ。

 

薬には必ず副作用があるように、薬バージョンの合成ビタミンＣは、あまり身体にいいとはいえません・・・。

 

それに世の中に出回っているビタミンＣ飲料も、合成ビタミンＣと共に大量のお砂糖を摂取してしまうことになります・・・。

 

ということで、テンプルでオススメなのは、これからの暑い夏の太陽と、ストレスいっぱいの毎日を快適に過ごすためのビタミンＣのとりかたとして・・・

 

自然にあるがままの形で、そのままサプリメントになっている「ヴァイタシナジー」を１日４粒。

これで１日の活動に必要な100mg＋αのビタミンCがとれます。さらにイライラやウツ、気分の浮き沈みを鎮めるビタミンB群もたくさん含まれているので、夏のストレス対策にはもってこいです。
※注意（女性用、エネルギーアップ用の２つがあります！）

 

そして、職場のストレス、夏の太陽光線から細胞を守るために、自然な形の
ビタミンCをサプリメントで補給↓

おやつタイムのお茶に、ローズヒップティを１杯まるごと。

 

もちろん、朝食には、新鮮なフルーツでファイトケミカルと水分を補給して、いざ、出勤！

ビタミンＣは、水溶性で余ったものは尿として出ていってしまうので、こまめに取ることが重要です。

きっと今年の夏も暑いです！

 

ジリジリの夏の紫外線に負けない肌と、強い細胞づくりに励んで、今よりもっと若々しい健康な肌になって、秋を迎えたいですね。

 

それではまた！

 

（有）テンプルビューティフル　メルマガ248号　2008年７月11日配信