いつも楽しく、そしてう～んなるほど！と感嘆詞を交えながらメルマガを読んでおります。
今回のケーシーの「心の在り方／置き方」については、今、まさに皆一人一人がそれぞれ忘れずにいたいことだといつもよりしっかりと読ませて頂きました。
心の在り方でどれだけ日常が変わるか、とわかっていても忘れがちな私には今日のメルマガはリマインダーとしてまさにタイムリーに届いたと思います。
ありがとうございます。
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ちょうど、自分は地球のために何ができるのか、自分一人がやっても効果はないのではないか。そんなことを考えているところへの、メール配信でした。
最近、こんな風に考えていることへのメッセージのように、答えが届くことが多く、守ってくださっている存在を感じます。
光田さんのおっしゃるように、一人ひとりが輝く光となれば、良い方向へ世界が変わると確信しています。
みんなで、手を携えて生きていきたいですね！
ありがとうございました。
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（有）テンプルビューティフルの光田菜穂子です。
先日、料理をお皿に移そうとフライパンを斜めにしたところで、バランスを失い、ジュージューに熱したフライパンを、とっさに、左の親指で支えてしまいました。
すぐに離したかったんですが、指を離すと、今度は料理したての中身を、床にぶちまけそうになったので、熱く焼けたフライパンの熱に耐えること約0.5秒。
すぐに指を水で冷やしましたが、ズキズキじんじん親指が痛みはじめ、私の親指は完全にヤケド初期状態。
このまま放っておくと完璧にヤケドの行程に進んでしまいます！でも、私には、
ひまし油という強い味方がありました！
すぐにひまし油をたっぷりコットンに落として、親指にミニミニひまし油湿布。
30分ほど強い痛みが続き、しばらくジンジンしていましたし、翌朝も、少し指を曲げるのに違和感があったんですが、いまはすっかり元通り。何事もなかったような、元気な親指くんです！
あわてん坊さんは、キッチンに「ひまし油」を置いておくといいですよ～。
○。○。○。○。○。○。○。○。○。○。○。○。○。○。○。○。○。○。
さて、今日は１冊の本をご紹介しようと思います。
「ブログ」でもご紹介しましたし、２年前に発行されているので、お読みになっている方もいらっしゃるかと思います。
タイトルは『「ガン呪縛」を解く』。
「血液は腸で造られる」という千島学説に基づき、ご自身の乳ガン（男性ですが）を治療中の稲田芳弘さんというフリーライターが書かれた本です。
とにかく読み物として抜群に面白く、私はイトコから借り、電車の中で読み始めたんですが、そのまま止まらず、夜中近くまで没頭してしまいました。
千島学説は、代替療法を勉強している人なら１度は聞いたことはある方が多いと思います。その千島学説について、平易な文章で解説されています。私のように、千島喜久男博士の本は、途中で読むのをギブアップした人間でも、スイスイ読めてしまいます。
「ガン」だと診断されると、よほど強い信念と実行力がないと、医師の言うまま、なせるがままの治療になってしまいがちです。
さらに、廻りの人が、いろんな情報やサプリメントを紹介してくれますし、本屋に行けばガンについての、様々な本が出版されています。
その情報の海を漂いながら、主治医ともうまくやっていかないといけない。
そのなかで勧められる治療法や代替療法、サプリメントをどう取捨選択していき、どう自分の身体に取り組んでいけばいいのか。
この本は、そういった情報の海の中で溺れないための、指針となる本の１つではないかと思います。
３年前、私は母をやはりガンで亡くしています。母が広島から転院してきたのは、東京でも大きな大学病院。母の入院中には、多くのガン患者さんと出逢うことになりました。
その中で、母がとても仲良くしていたのは、当時45歳くらいの女性。
ご主人は東洋医学の専門医だったんですが、彼女の治療には西洋医学を選択し、
ガンの摘出手術と抗ガン剤を受けられていました。
私が初めて彼女にお会いしたときには、毎日、何リットルもの腹水を抜く辛い時期でしたが、日に日に回復され、すぐに私たちや母にとっては「ガン治療の先輩であり、エキスパート」的な存在になりました。
その彼女より、さらに悪い状態で転院したのが私の母。以前、メルマガにも書いたことがありますが、余命２週間という宣告からのスタートでした。
彼女とは、ガンが発症したところも状態も年齢も違いましたし、担当医や治療方針、治療内容も全く違っていましたが、最も大きく違っていたのは、代替療法や食事療法を病室ができたかどうか。
母は、すでに医学的にできることはないかもしれない、という状態だったため、
かえって担当医は「お母さんの身体にいいと思うことは何でもしていいよ」という姿勢。私たちが病室で行うひまし油湿布などのケイシー療法も、食事の差し入れも、100%黙認して下さいました。
もちろん、先生や看護婦さんの医療行為にじゃまになるようなことはしませんでしたが、病室にいろんなものを持ち込める、というのは、家族にとっては精神的な後ろめたさがなく、とても有り難いことでした。
ところが、同室のその彼女の担当医は、代替療法は一切だめ。食事も病院食中心。搾り立てのフレッシュジュースさえ、身体にどう変化を起こすのか予測がつかないのでダメ。彼が信じ、知っている行為しかやってはいけないという方針（若いドクターだったんですが・・・）でした。
私は母の見舞いのときに、よく搾りたてのジュースを持参していたんですが、それも「先生から許可がもらえないから飲めない」ってことでお断りに
なられるほどで、（母の見舞いのために、病院の目の前に引っ越していたので、自宅でジュースを作って、５分後には持参できていたのです・・・）、病院食の
ひどさを日頃実感していた私としては、とても残念でした。
その代わり、母のお見舞いに行くと、彼女はよく病院の売店で売っているコンビニお弁当やお握りを食べていました（体力をつけなくっちゃって）。
結局、彼女は、先生の治療方針に基づき、つらい抗ガン治療に耐え、まずい病院食をがんばって食べ、さらに体力をつけなくっちゃって病院の売店で売ってるコンビニ弁当を食べ、医師の指示とおりにしていたのに、45歳という若さであっけなく逝去。
若かっただけに、いまでも、彼女には、何か別のこと、別の方法、別の食事ができていたら、もっと違った経過になり、もっと長くご家族と過ごすことができていたんじゃないかと、他人の私が悔しい思いを感じたりしています。
母も、その後亡くなりましたが、母の場合は、すでに現役を引退した後でしたし、私たち兄妹も、18歳からずっと離れて暮らしていた母と最期の２年半をゆっくり過ごし、ゆっくり覚悟もできました。
死までの猶予の時間があるということで、ガンで亡くなることも、それほど悪くはないかもと思えるほどなのですが・・・。
私はこの「ガン呪縛を解く」を読みながら、また彼女のことを思い出し、彼女の担当医が信じていた西洋医学がこの程度のことだったなんて・・と、数年前に味わった歯痒い思いを再度思い出していました。
この本には白血病治療に行われる骨髄移植のことも書かれています。
骨髄移植は、白血病治療の救世主のようにＣＭで言われていますが、実は骨髄移植を受けながら亡くなっていった方も多いことを知りました。白血病の治療を行わなければ、骨髄移植を行わなければ、もっと長く生きられた命もあるのではないかと思えるほどです。
このメルマガを読まれている方の中には、骨髄バンクに登録されている方もいらっしゃるのではないかと思います。そんな方は、なおさら、この本を読んで骨髄移植についての現状を把握されたほうがいいように思いました。
骨髄移植についてはブログでもちょっとコメントをしています。
・・・この本が正しいとか間違っている、ということではなく、現状把握の意味でも、ご家族、お友だちとご一読されることをオススメします。
ぜひ、元気なうちに、読んでおいてください。
「ガン呪縛を解く」
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ケイシー療法ファンには嬉しいお知らせ
メークアップアーティストの藤原美智子さんが、ご愛用されている商品として、ひまし油をはじめとして、数点、テンプルの商品をご紹介下さいました。
その後何度か、ひまし油湿布を雑誌でご紹介頂いたことがあるんですが、いまもなお引き続きご愛用下さっていることに、スタッフ一同大感激しています。
藤原美智子さんは、仕事がら、さまざまな健康法とかボディケア商品を紹介され、また、ご自身でもいろいろと試されてもいらっしゃると思うのです。
そのあふれる情報と商品の洪水なかで、こうやって、ひまし油湿布を長くご愛用下さっていることに、心から感動してしまいました。
こちらからご覧ください。
テンプルのスタッフ紹介ページをつくりました。
テンプルって、意外に大所帯。
「気持ちのいい」スタッフばかりで、テンプルのお店は、いつも、笑顔がたえません。狭いながらもワイワイがやがや。楽しい波動に満ちています。
それではまた！
（有）テンプルビューティフル メルマガ253号 2008年８月22日配信
]]>（有）テンプルビューティフルの光田菜穂子です。
テンプルの商品を愛用してくれている友達や妹から、こんなメールが届きました。夏を乗り切る一品として、ぜひご活用下さいね。
【友人のケイコさんから】
菜穂子様
テンプルビューティフルで購入した「アロマーヤミックス」
霧吹きに水と一緒に入れて腕や頭にスプレーすると涼しくなって暑さ対策にすごくいいです。虫よけにもなるみたいで蚊にも刺されなくなりました。
★アロマーヤミックスは呼吸器系のトラブルのときにケイシーが勧めたハーブの吸入剤です。こういう使い方もあるんですね。私も発見でした！
【妹から】
あのマカの威力は凄いです。
この眠たい星人がうたたねをしなくなりました～！
手放せません。
大地の力シャンプーも、お陰で髪が多くなりました。
同種類でリンスがあるといいのになあ～。
テンプルでは、いま商品が少しずつ入れ替わりつつあります。
今週入荷したばかりの（テンプルでは）新しい商品をご紹介しますね。
どれもスタッフお気に入りの、オススメアイテムばかりです。
【洗濯用液体石けん】
「カドリーコアラ・エコロジックランドリーリキッド１リットル」
これはまず私が購入して気に入り、スタッフにお裾分けしたらスタッフが気に入り、だったらテンプルで取り扱って、お客様にご紹介しましょう、ということになった液体洗剤です。なんてって植物抽出物が主成分。さらにユーカリエッセンスの香りが爽やか。
夏の時期、下着やＴシャツが、１回しか着てないのにすぐに汗だくになって
しますよね。オイルマッサージ後の強い油汚れには対応できないんですが、毎日の汗よごれはこれで十分！ すぐに汗くさくなってしまう、子どもさんの洗濯物にはピッタリだと思います。成分を見てもらうと分かるとおり、とっても安心！
【オラクルカード】
以前から、ハイアーセルフや守護天使からのメッセージを聞くツールとして日本でも販売されていましたが、いよいよテンプルでも登場です。
特に、日本の神様カードは、なじみのある神社や神様の名前もあり、テンプルのスタッフでも好評です。
【ヌーエッセンス９種類】
古代エジプトのレシピを基にブレンドされた粉状のお香です。瞑想のときやオイルマッサージ、ひまし油湿布のときなどにお使いいただければ、回数を重ねるうちに、潜在意識や魂とのコンタクトがスムーズになってきます。
９種類の目的や香りからお選びいただけます。
※ヌーエッセンスを使うときには、チャコール（炭）と、チャリス（エッセンスを焚くための専用の器）が必要になります。
暑い夏がまだまだ続きますが、十分な水分補給をして、酷暑を乗り切りましょうね！
それではまた！
（有）テンプルビューティフル メルマガ252号 2008年８月15日配信
]]>（有）テンプルビューティフルの光田菜穂子です。
４日半のショートトリップでしたが、ボルネオ旅行を満喫して帰ってきました。
ボートで川下りをしながら、野生のオラウータンや天狗ザルを見たり、ヒルに
食われながら熱帯雨林を歩いたり・・・。
驚くことに、亜熱帯のボルネオより、遙かに日本の夏のほうが暑い！です。
冷房もないうえに、窓も閉め切った部屋でも快適に眠れました。何故か蚊もおらず、森からの涼しい風に吹かれながら、天空の天の川を眺めるひとときは、まさに極楽。
日本に帰って、とたんに暑さにグッタリです。
避暑にまたボルネオに行きた～い！って叫んでます。
○。○。○。○。○。○。○。○。○。○。○。○。○。○。○。○。○。○。
私は早めの夏休みをいただいて、熱帯雨林を楽しんできましたが、来週、お盆休みを利用して、夏休みを取られる方も多いのではないかと思います。
そんな、これから夏休みを取られる方に、テンプルらしい、ちょっと変わった商品をご紹介。
ご紹介するのは、花や鉱石のエネルギー（波動）を閉じこめた、ちっちゃなボトルたち。
一般的には「フラワーエッセンス」「フラワーレメディ」「花療法」「波動療法」などと呼ばれています。
テンプルのカタログをお持ちの方は、別冊に「フラワーエッセンス」についてだけをご紹介したものをつけているので、詳しくはそちらをお読み下さい。
持ってない方は、下記をご参照。
ハーブティやアロマのように、肉体に対し「成分」が効果を生むものではなく、検出できない「波動」のレベルからのアプローチしていきます。
不思議なことに、その波動のサポートが必要ない人には全く効果がありませんが、必要な人にとっては、「劇的」ともいうべき変化があります。
※フラワーエッセンスについて初耳の方は、こちらをご参照下さい。
私自身の、フラワーエッセンス体験です。
外的な変化ではなく、内的な変化を目的とした場合は、内なる変化に気づく力も必要ですが、使ってみると、面白いですよ～。
※どのエッセンスも、使用直前に、ボトルの底を何度か叩いてエネルギーを活性化しておくと、さらに効果が高まります。
それでは、夏休みを快適に過ごすためのエッセンスのご紹介です。
【早起きのためのエッセンス】
このエッセンスは、上記のサイトでご紹介したように、私がフラワーエッセンスの凄さを実感することになった１本。
早起きの苦手な方、夏休み中、早朝の「ラジオ体操」に行く必要がある子供たちにはお役にたつかもしれません。
【夏バテ気味の私のような人に】
夏バテ気味のいまの私に必要なエッセンスかも。スタミナとバイタリティをエネルギーレベルからサポートしてくれます。
【エネルギー防御のためのエッセンス】
来週のお盆休みに、民族の大移動のごとく、古里に帰省したり旅行したりされる方も多いと思います。
不特定多数の人混みの中に歩くのって、元気な人にとっても意外に疲れるもの。
廻りのエネルギーに影響を受けやすい人や、感情的に繊細な方は、人混みを歩く前に、自分のエネルギーフィールドを守っておくといいかもしれません。
先祖のお墓参りのために、たくさんのお墓の間を歩かなければならないときにも、ネガティブなエネルギーを持った霊の影響からの防御になってくれます。
数種類ありますので、ご自身で「ピン！」ときたものを選んでください。
使い方は、簡単。お出かけ前に、自分の身体のオーラ領域（身体の廻り）に吹きかけます。
【電磁波や環境汚染から身を守るエッセンス】
新幹線での移動の前には、下記のエッセンスがお役にたちます。
乗車時間の長い新幹線も、電磁波の影響を考えたら、ちょっと心配です。
長時間「電気の箱の中」にいる必要がある時には、事前に下記のエッセンスを服用するか、身体の廻りにふきかけておきます。
このエッセンスは、もともとはチェルノブイリの放射線予防のために作られたもの。長時間、強い電磁波を受けていると、エネルギー体の活力が落ちることもあります。パソコン使用や電車通勤の多い人にお勧めしています。
【海外出張をする方に】
長時間飛行機に乗って、さらに現地で慣れない外国語で仕事をしないといけない方には、こんなエッセンスもあります。
アクアマリンの青い色が喉のチャクラに働き、コグニスは緊張やストレスを緩和し、集中力を高めるサポートをします。まさに海外出張向け。
ここでご紹介したのは、「夏休み」をテーマにしたごくごく一部のエッセンス。
自分を変えたい、感情的な問題を克服したい、
そんな内面の変化を求めている方には本当にサポートになります。
たくさんありすぎて、探すのが大変ですが、時間があるときにでも、ぜひ目を
通してみてください。
初心者向けには、こういった効能別に数種類の花のエネルギーを集めたボトルが使いやすいです。
http://www.caycegoods.com/goods_list.cfm?GroupCode=Australia
http://www.caycegoods.com/goods_list.cfm?GroupCode=Pacific
これ！っていう１本が見つかるかもしれません。
それではまた！
（有）テンプルビューティフル メルマガ251号 2008年８月８日配信
]]>（有）テンプルビューティフルの光田菜穂子です。
テンプルには、新しい商品が少しずつ仲間入りしています。
今回は、夏にピッタリで、しかもテンプルの女性スタッフに人気があった「シャスタ」をご紹介します。
このシャスタは、アメリカのシャスタ山の麓でとれる藻を粉末にしたもの。
もともとは栄養補助食品として製造されました。いわゆる青汁なので、メーカーさんは、飲みやすいカプセルが売れるだろうと思っていたら、意外や意外。
粉末のほうがよく売れる。なんでだろう？って思ってお客様に聞いたところ、
なんと、この粉末をクリームに入れてタラソセラピーとして使うころがお客様の間で流行っているってことでビックリ。
テンプルでも早速やってみましたが（ジェルクリームに混ぜて）、スタッフみんな大喜びで、オフィスの中は、まるでどろんこ遊び状態。
ちょっと色白になった気がする、お肌が吸い付くようなしっとり感がある～と大好評でした。
もちろん、もとは食品ですから、普段の日は栄養補助食品として取り入れて下さい。ミネラルやビタミン、クロロフィルのほか、必須アミノ酸やオメガ３など、身体に必要なものがしっかり含まれています。
タラソセラピーと栄養補助食品と両方使いたい場合はシャスタの粉末
タラソセラピーに使わない場合には、飲みやすいタブレットがあります。
○。○。○。○。○。○。○。○。○。○。○。○。○。○。○。○。○。○。
お客様とお話していると、
「知っているけど、やったことがない」
「やってみたいなぁと思っているけど、やったことがない」
と言われることが多いのが「洗腸」。
字のごとく、腸を洗う。腸のお洗濯です。
肛門にチューブを差し込んで、腸にお湯を入れて行います。
こうあらためて書いてみると、肛門にチューブを入れてお湯を腸の中に入れるなんて怖い気がしますが、これほどやる前と、やった後とのギャップがあるものもないかもしれません。
「案ずるより産むが易し」
だから洗腸器具を買って３ヶ月も半年も、あるいは１年もやってなかった方も、
意を決してやってみれば・・・こうおっしゃいます。
「こんなに簡単に出来るんだったら、もっと早くすればよかった・・・！」
「こんなに気持ちがいいんなら、もっと早くすればよかった・・・！」
そうなんです。やってみれば「なーんだ。こんなに簡単だったのか！」ってものなんです。
ケイシーは洗腸について、こう述べています。
Ｑ「洗腸をしたほうがいいでしょうか？」
Ａ「必要ならばそうだ。風呂に入って身体を洗うように、誰でも時々は、体内の入浴をすべきなのだ。そうすれば、人はもっと健康になる」 440-2
さらに、洗腸は、冬より断然、夏のほうがオススメです！
なぜなら・・・・。
日本のトイレは、冬、寒い！
今、住んでいるところもそうなんですが、日本のアパートのトイレって、なぜか玄関の横あたりにありませんか？ 田舎の家だったら北向きの日陰になっているあたりとか。
だから冬に洗腸をするときには、下半身を冷やさないようにけっこう気を使います。
でも、夏は、そんな心配をすることもなく・・・。
これまで洗腸をしたいと思っているけど、１度もしたことがない方。
ぜひ、この夏の間にチャレンジを。
洗腸についてお寄せ頂いただく代表的なご質問はこちら
１）お湯を入れようとしても入らない（腸には何ら問題がない場合）。
原因はいくつか考えられると思います。洗腸をすることにナーバスになっていて緊張している、ということのほか・・・
A）洗腸バッグをつるす高さが足りない－－高いところから低いところに水が流れる、その力を利用して身体にお湯を入れていきますので、ある程度高低差は必要になります。
B）お腹にガスが溜まっている－－肉食が多い人、ヨーグルトや牛乳など乳製品が好きな方は腸内にガスが溜まりやすいようです。食生活を見直し、動物性のものを控えていくと、ガスの発生は少なくなると思います。
C）肝臓が弱っている－－特にコーヒー洗腸をした際にお湯が腸内になかなか入らない場合は肝機能が弱っているということが考えられるそうです。
２）洗腸をしても腸の中からお湯しか出てこない。
冷え性の方、冷たいものや甘いものが好きな方、慢性的な便秘の方は腸の動きが鈍くなっています。お湯を腸内に入れたら、全部を排泄せず、少しお湯が腸内に残っている状態で横になり、金魚運動をしたり、肩こり用のバイブレーターで腸の上をマッサージ。腸がよく動くようにサポートしてくれます。
それでもうまくいかない場合には、洗腸前の３日間ひまし油湿布＋オリーブオイルの摂取で事前準備。洗腸も２～３日ほど継続してやってみるのもいいと思いますよ。
３）コーヒーが苦手
テンプルでは初めての方でも気軽に洗腸ができるコーヒー洗腸をオススメしているんですが、コーヒーが苦手な方っていらっしゃいます。
そんな場合には、カモミール洗腸というのもあります。これは以前、ブログで紹介したので、そちらをお読み下さい。ただし、こちらの洗腸は、カフェインが持つ「肝臓からの解毒を助ける」という作用はありません。
有機カモミールはこちらから
４）洗腸の回数は・・・？
私の廻りに１年間、毎日欠かさず洗腸をした人が２人います。あまりに習慣的になりすぎて、精神的に洗腸をしないで眠るとなんだか落ち着かなくなってしまったらしいんですが、もちろん、毎日行う必要はありません。
・・・ちなみに、その方々は、１年後、精神的に、すっかり満足して洗腸をするのを止めたそうです。（止めたらすぐにノーマルな排泄は起こりました）
ケイシー自身はこう述べています。
「これは、どれほど洗腸を必要とするかによる。洗腸は治療の補助として行われるべきものである。消化管内部の排泄が十分でないとき、そのときには、大腸を浄化するために洗腸をするとよい。これが１週間に１度でいいのか、２度必要なのか。
あるいは、１ヶ月に１度でいいのか、半年に１度でいいのか、それはその人が日頃、身体をどのように扱っているかによる」 303-34
集中的に身体を浄化したり、ゲルソン療法など、厳格な食事療法を行って急激な解毒が必要なときには毎日洗腸を行うよう指導を受けますが、それ以外であれば、「必要なときに」行えばいいと思います。
５）ケイシー流の洗腸の方法は・・・？
こちらのサイトに紹介していますのでご参照下さい。
私自身は、コーヒー洗腸のほうが所用時間が少なく気軽にできるので（だいたい15分くらい）、普段するのはカフェコロンを使ってコーヒー洗腸。
リンゴダイエットなど行って、心も身体もしっかりクレンジング！っていう時には、ケイシー流をやっています（所用時間は45～１時間くらい）
洗腸をする秘訣としては、緊張しないこと。リラックスすることが一番です。
あと、すぐに外出しないで、その後１～２時間はゆっくりご自宅でお過ごし下さい。特にケイシー流のしっかりした洗腸は、あとでゆっくり身体を休めたほうがいいと思いますし、なにより、２時間くらい経って大量の排泄が起こることがあります。
場所はできるだけトイレもしくはトイレの近くで。
知り合いでリビングルームで洗腸を行ったところ、急激な排泄が起こってトイレに間に合わず、あとで大変な大掃除が待っていた人がいます。
お湯が入ったバッグをかけられる強さのフックが必要（タオル掛けなど）なので、トイレになければ、できるだけ近くで行って下さい。
私は以前、トイレの前の廊下にバスタオルを敷いて行っていました。
アトピー性皮膚炎や湿疹などがある方は、洗腸をしつつ、腸壁を強くするためにぜひニレ茶を飲んでください。こういう方は「腸壁が薄くなって腸壁から毒素が皮膚に漏れだしている」とケイシーは述べていますので、腸壁を強くする食生活が必要になります。
そのほか、カモミール茶、サフラワー茶も、内臓を癒すのにオススメできます。
秋になる前に、身体の中をクレンジング！
身体の中が浄化してくると、自然に、食事に気をつけるようになったり、精神的にイライラしなくなったり、なんだか別の嬉しい作用も生まれてきます。
これまでチャレンジできなかった方は、「暑い夏」を利用して、ぜひ、トライしてみてくださいね！
洗腸器具の入手方法
メーカーからの指導により、ネット掲載ができませんが、お店に在庫はあります。
器具をお持ちでない方は、いつでもご注文下さい。
洗腸バッグ（コロンキット） １セット 9240円
洗腸用コーヒー（カフェコロン） ６缶 1890円 30缶 8820円
shopping＠caycegoods.com 送信時、＠を小文字に変換してください。
それではまた！
（有）テンプルビューティフルの光田菜穂子です。
夏本番！
毎年夏になると、お知らせしているケイシー流、夏の過ごし方。
以前のメルマガにも書いてますので、ぜひ読んでみてくださいね。
内容としては、こんな感じです。
１）ビールと炭酸飲料には要注意！
２）制汗スプレーは使わない
３）日焼けにはリンゴ酢
４）弱酸性の洗顔フォームより、石けんがいい！
特に、10代、20代の女の子は、制汗パウダーが大好きだと思うんですが、それを使う回数を減らすようお伝え下さいね。汗として出ようとしている毒素を身体に押さえ込んでしまうことで、様々な悪影響が身体に生じてきます・・・。
そして今年は、夏のシャンプーについて
ケイシーが抜け毛防止に勧めた原油が入っている「大地の力シャンプー」を発売したとき、シャンプーのしすぎも抜け毛の原因になるので、シャンプーの回数は週に２回くらい（つまり３日に１回位）が適当です、とラベルに書きました。
大地の力シャンプーはコチラ
関連のメルマガバックナンバーは下記
五木寛之氏が禿げないワケ
頭髪に関するケイシーリーディング
抜け毛が減る、例のシャンプーが発売開始です！
すると、毎日シャンプーをしているという方々から、週２回なんてあり得ない！
って問い合わせがたくさん来ました。なかには毎日、朝と晩、１日２回洗っている方も・・・。
私が子どもの頃は、毎日、身体を石けんで洗ったり、シャンプーで頭を洗ったりしなかったと思うんですが、いつから、私たちは、シャンプー無しには生きていけなくなってしまったんでしょうねぇ。
シャンプーの回数が多ければ髪にいい、というのなら毎日洗うことをおすすめしますが、そのような人の近くに寄ってみると、髪が痛んでいたり、細く なっていたり、あるいは、年輩の方だと髪の毛のボリュームが少なくなっていたり・・・。かえって、時たま、石けんでバシャバシャ洗う程度の人のほうが、健 康な太い髪の毛をしていることも・・・。
でも、そうはいっても、湿気の多い日本の夏。
なにもしなくても、じっとり汗をかいてしまうので、朝晩と頭を洗いたくなる気持ちは分かります。
そこで、テンプルでオススメしているのは、ヘナとハーバルブレンドをお湯に
混ぜたヘナシャンプー。
ヘナは、髪染めに使う、あのヘナです。もちろん使うヘナは、ナチュラルなものに限ります。
それらを、ホットドック屋でマスタード入れに使われているような先の細い容器、もしくは、空のシャンプー容器に大さじ１杯ずつくらい入れ、適量のお湯を入れてシャカシャカ振ります。それを頭皮に適当にのばしてマッサージするのです。
※ヘナで髪の毛を染めるときよりは薄めの溶液を作ります。
ルーフヘナ
http://www.caycegoods.com/goods_detail.cfm?itemcode=BDHC002
ハーバルブレンド
http://www.caycegoods.com/goods_detail.cfm?itemcode=BDHC004
泡は立ちませんが、ヘナやハーバルブレンドは排泄力を高める作用があるのでお湯だけで頭皮を洗い流すより、かなりさっぱりします。
さらに、ヘナやハーバルブレンドをつけた頭を浴槽のお湯の中で洗い流せば、そのまま入浴剤代わりになるので、一石二鳥（そのままヘナ入りのお湯に20分ほど浸かる）。
※ただし、ハーバルブレンドには、いろんなハーブが入っているので、アトピー肌の人は、ヘナだけのほうが安心かもしれません。
泡がたくさん立つシャンプーに慣れていると、泡も何も出ない、粉粉のヘナシャンプーは最初、抵抗があるかもしれませんが、使ってみると、翌朝、意外や意外、けっこう髪がサラサラしています。
先日、私は、農薬も殺虫剤だけでなく、肥料さえ全く使わない自然栽培をされている青森の木村秋則さんの畑を見学させて頂いたんですが、良かれと思っていろんなものを肥料として加えている畑や田圃の土には、毒素もたくさん溜まってしまっているそうです。
それがために、土が本来の健康を失っている・・・。
そういうとき、必要なのは、さらに栄養を足すのではなく、引き算すること。
それも、徹底的に引き算する。
すると、土壌は、自分が持っている大地の力を蘇らせ、力強い作物を産み出すことができるようになるんですね。
これって、まるでエドガー・ケイシー療法じゃないのって思いながら、農家さんのお話を聞いていたんですが、頭皮も同じ。
これまで、良かれと思って使っていた育毛剤とか、コンディショナーなどがいつのまにか、毒素となって髪の発育を阻害しているとしたら・・・？
ありえますよね。
だから、週に２回ほど、大地の力シャンプーでさっぱりと頭を洗いながら、大自然のエネルギーで頭皮に刺激を与え、そして、残りの日はヘナシャンプーで頭皮に溜まった毒素を排泄。
頭皮のプチデトックスです。
抜け毛の多くなる秋になる前に、これで頭皮ケアしておけば、少しずつ、健康な頭皮に生まれ変わってくる・・・ハズです。
頭を洗う回数が増える夏こそできる頭皮ケア。
ぜひお試しください。
それではまた！
（有）テンプルビューティフル メルマガ249号 2008年７月18日配信 ]]>
（有）テンプルビューティフルの光田菜穂子です。
１ヶ月ほど前、去年の夏から鍼灸師として独立したイトコの大輔さんの治療院で、波動アストレアという機器を使って、全身の波動のチェックをしてもらいました。
・・・話は飛びますが、このイトコ。
早稲田の理工を卒業したあと大手外資系のコンサルタント会社でバリバリの高収入を稼いでいたのに、何を思ったか突然会社を辞めて、海外青年協力隊でブータンに行くは、任期が終わって帰国したと思ったら、鍼灸学校に通い始めるは・・・で、親を心底泣かせたうちの一人。
兄も私も、大輔さんと同じように、社会的な安定より、不安定でも好きな道のほうがいいと、さっさと会社を辞めてしまい、親を心底泣かせたクチなんで、人のことはトヤカク言えないんですが・・・。
これって、光田家の血筋なんでしょうかねえ。
さて、その波動チェック。「盲腸」あたりのエネルギーが落ちているって出ていました。この器械、エネルギーレベルが下がっていると、そこに黒い点々がつくんですが、盲腸あたりが見事に黒点だらけ・・・・。
以前にやったときには、そんなことは無かったので、５月のうちに急激に悪くなったようで・・・・
それで思い当たったのが、５月にアメリカに行った帰りの飛行機の出来事。
私はエコノミークラスの窓際に座っていたんですが、お隣の男の人、座席に座ったとたん熟睡体制。食事もせず、映画も見ず、ひたすら寝続け・・・。
しかも座席を２つ使ってかなり本格的に寝ていらっしゃる。小太りの方だったんで、身体はしっかり座席２つ分のスペースを占領し・・・という状態。
気の弱い私としては、爆睡している隣さんを起こしたくても起こすことができず、成田に着くまで、膀胱と大腸に我慢を強いておりました・・・。
そしたら、なんとなく日本に帰ってから調子が悪い。
ちょっとしたことで便秘気味になったり、腰痛が出たり・・・。
特に右の腰あたりがときどき痛いなぁって思ってはいたんです。
それほど深刻な状況ではなかったので、そのまま３週間を過ごしていたんですが、あらためて波動アストレアのパソコン画面に映る盲腸あたりの黒い点々を見るにつけ、こりゃぁ、マズイぞと。
免疫系統のエネルギーが落ち、毒素も溜まっているってことだわってことで、さっそく、ひまし油湿布を３日間、さらに翌朝、洗腸をやりました。
そしたら・・・・
なーんと、ひまし油湿布と１回の洗腸で、腰の痛みは半減。１日空けて、もう１回洗腸をしたら痛みはほぼ消滅。
なんだ。私の腰痛は、腸内の毒素が発生源だったんだぁ・・・。しかも、飛行機でトイレを我慢したのが発端の・・・。
こんなことになるのが分かっていたなら、あの男性を揺り動かしてでもトイレに行っておくべきでした・・・。
・・・さて、ケイシー流の盲腸ケアですが、
もちろん、一番に勧められるのは、排泄の改善、毒素の排泄。
そのためにケイシーが勧めているのは、我らが、ひまし油湿布と洗腸。それから仙骨を含め腰椎、胸椎などの調整。
そう、いつもの一連のものですね。
実は私、15年くらい前に、ケイシーから直接リーディングを受けたことがある、
というご夫妻にお会いしました。
すでにご高齢のご夫妻でしたが、ご主人が受けた内容がまさに「虫垂炎」。
ひまし油湿布を３日間したあと、オリーブオイルを大量に（グラス半分）飲みなさいとケイシーにアドバイスをされ、そのご主人、一人庭に出て「誰もそばに来るな！」
って言いながら、目を白黒させてオリーブオイルを一気に飲んだのよってエピソードをご披露して下さいました。
もちろん、その後、ご主人は虫垂炎の症状に悩まされることもなく、その１回ですっかり良くなったそうです・・・・。
・・・考えてみると、
私が子どもの頃には、何人もの友達が虫垂炎で入院し、その摘出手術を受けていました。「友達の入院＝虫垂炎」って法則が成りたつほど。
ところがいまは、盲腸の先っぽにある虫垂は、リンパ組織の集まりであり、免疫を司るとても大切な器官だということで、切除しないっていうのが主流になっているそうですね。
昔は、扁桃腺や虫垂炎は、すぐに切除していましたが、時代は変わり、西洋医学の世界でも、ようやく「身体に不要なものはない」ってことが浸透してきたんでしょうか。
さて、話題を波動チェックに話を戻すと、
この盲腸ケアのために、ひまし油湿布をしたり洗腸をしていたら、大輔さんからメールが入ってきました。
うちの猫が行方不明になったとき、彼は写真を使って失踪中の猫が元気かどうか波動でチェックしてくれたんですが、ついでに、私の波動も再チェック。
猫の失踪中の私は、完全に自律神経失調症患者の様相。それまでは「この年齢で、この内臓だったら、まあまあ、いいんじゃない？」って褒められていたのに、その時ばかりは、内臓の波動低下が甚だしく、画面真っ黒の全滅状態。
猫が戻ってきた後は、すっかり元の元気な内臓に戻っていましたが、私の身体も意外と繊細でした・・・。
さらに大輔さんから
「肺が以前より良くなっているけど、大掃除でもした？」って。
大掃除はしてないけど・・・
窓を開けっ放しだったから肺も元気になったのかなぁなんて、想像していたんですが、よく考えたら、大腸も肺も身体にとっては排泄や免疫を司るところ。
「ひまし油湿布＋洗腸」で大腸の毒素が排出され、さらに免疫力も上がったら、
ついでに、肺も連動して、前よりも元気になったのかも。
その時のことはブログに書いてます。
それにしても、人間の身体って微妙なバランスのうえに成り立っているし、不思議だなぁって実感。
＊11時間、トイレを我慢していただけで、その後３週間の体調の悪さ。
＊さらに、猫が行方不明になったとたんに、私の内臓の波動レベルはどんどん低下。戻ってきたら、すっかり回復。
＊しばらく続いた腰痛も、ひまし油湿布と洗腸をしたらあっという間に消滅。
私の場合、ラッキーなことに、原因と結果までの日にちが短かったから手当が早く、また気づきも早かったけど、フツー人は、こんな小さな変化は見逃しがち。
こんな小さな１つ１つの積み重ねが、あとで大きなドッカーンになってしまうことだってあり得るし、心や感情だって身体に大きな影響を与えています。
※たとえば、好きな人が近くに来たら胸がドキドキし、嫌いな人が近くに来たら冷や汗が出るとか・・・
私も、もう若くはないってことを自覚して、小さな変化に気づいたときにはすぐに「お手当」だなぁと。そしてトイレは我慢しちゃあ駄目だぞと。
とりあえずは、ひまし油湿布と洗腸をもう１回くらいしておこうっと。
便秘症で腰痛持ちの方も、試しに１度「ひまし油湿布＋洗腸」をやってみたらいかがでしょう？
ひまし油湿布について
洗腸器具の入手は直接テンプルにご連絡下さい（ネット掲載はありません）。
・コロンキット一式（小冊子付き）￥９，２４０
・カフェコロン６缶 ￥１，８９０
・カフェコロン３０缶 ￥８，８２０
・エネマパイプ（２本入り）￥２，１００
・ホースセット（パイプ１本、ホース１本入り）￥２，５２０
それではまた！
（有）テンプルビューティフル メルマガ247号 2008年７月４日配信
]]>（有）テンプルビューティフルの光田菜穂子です。
本来であれば、今頃はコロラド州のボルダーに向け飛行機に乗っている頃なんですが、なんと、先週の火曜日から我が家の愛猫、笑来（ニコライ）が行方不明に。
一度も外に出たことがない完全家猫だったため、心配で心配で・・・。
先週からの外出の予定は全てキャンセルし、ここ１週間は、猫探しの日々を送っていました。
参加するハズだったアメリカの波動医学協会のコンファレンス出席も結局はキャンセル。
グラディス博士との再会も延期です。
でも、無事ニコライを見つけることができ、いまはホッと一息ついているところ。ブログを通じて、多くの方に励まされたり祈っていただいたり・・・。
「人」という字のごとく、人は、こうやって支え合って生きているんだなぁって、あらためて実感しました。本当にありがとうございました。
我が家の猫たちの様子は下記をクリック！↓
http://caycegoods.exblog.jp/i8/
○。○。○。○。○。○。○。○。○。○。○。○。○。○。○。○。○。○。
さて、昨日、アメリカの男性と結婚し、今はアメリカで暮らしているナオミさんという方とお会いしました。
彼女とは数年前に１度だけお店でお会いしています。
彼女がＮＹに語学留学する直前、ひまし油について書かれた書籍「癒しのオイルテラピー」をご購入にいらしたのが、たった１回の出逢い。
ご来店後、ナオミさんはすぐに渡米し、ＮＹで暮らすようになりました。
ナオミさん。
ＮＹでは、学費を稼ぐためにプライベートでマッサージのアルバイトもするようになりました・・・。
彼女は自分で使うマッサージオイルにひまし油をブレンドして使っていたので、そのことを、あるクライアントさんに話したところ
「私の友人で、ひまし油についての本を翻訳している人がいるから紹介するわ」
ということで、知り合ったのが、なんと、彼女がテンプルで購入し、愛読していた「癒しのオイルテラピー」の翻訳者。
そう、私の友人でもあるフォンテイン知代さん。
※知代さんが翻訳した「癒しのオイルテラピー」はこちらから
広いＮＹ。日本人も大勢住んでいるのに、出逢うべき人とは出逢うように仕組まれているんですねぇ・・・。
私もその後、知代さん経由でナオミさんの近況報告をもらうようになり、直接お会いしたのはたった１回だけなのに、なんだかすっかり旧友気分。
彼女の結婚も出産も知代さん経由で知っていました。
・・・それから数年後の昨日。
ＮＹに住んでいる知代さんから、東京に里帰りしているからランチに来ない？って急に電話があり、ニコさんの失踪事件で、アメリカ出張がキャンセルになったこともあり、知代さんの東京のお宅に遊びに行ってきました・・・・。
・・・そこで再会したのが、ご主人と子どもたちと日本に里帰りしていたナオミさん。
すっかり逞しいお母さんになって、アメリカでの生活を楽しんでいる様子でした。
※彼女は、来週にはアメリカに帰国するので、ニコさんの行方不明のおかげで、私は、ナオミさんと知代さんと一緒に会うことができたんですね。
さて、そのナオミさん。
前置きが長くなってしまいましたが、ご自身が自然療法に詳しいこともあり、２人のお子さんは病院ではなく助産婦さんのもとで産んだそうです。
出産時、ひまし油が大活躍したのよってことを昨日聞いたので、さっそく、メルマガでご紹介させていただきます。
まず、１回目の出産時。
破水があったのに、陣痛が起こらず、このまま24時間陣痛が無ければ病院に入院して帝王切開になるかもって状態になりました。
アメリカの医療費は高いし、病院に入院するのは嫌だなあって思っていたところ、助産婦さんに、自然に陣痛を起こす方法があるよってある方法を教りました。
その方法とは・・・
なんと
「ひまし油を60ml飲むこと」
え～！！って、ビックリ。
ひまし油は下剤として働きますから、それほどの量を１度に飲んだら、激しく下痢をしてしまいます。しかも、とっても飲みにくい。
ナオミさんも、数時間様子を見ていたんですが、やはり陣痛は起こらない。
そこで、真夜中の２時に、意を決して飲んだそうです。ひまし油60ml。
案の定、２時間ほどして激しい下痢が起こり、トイレと部屋の往復をすることに。
下痢が始まって２時間後、ようやく陣痛が起こり、さらに２時間ほどで無事出産。
「力んだら、赤ちゃんじゃなくウンチが出そう～！」って状態だったらしいですが、病院に行ったら、陣痛促進剤を打ったり帝王切開ってことになりそうだったので、ひまし油を飲んで、ホントに良かった～っておっしゃってました。
さてそれから１年半後の第２子の出産時。
今度は予定日を10日過ぎても赤ちゃんが生まれる気配なし。
歩いたりヨガをしたりしてみても、全く出産の兆候が起こらなかったそうです。
予定日のちょうど10日後の診察日は、お気に入りの助産婦さんが担当日にあたり、どうしても、その助産婦さんのサポートで産みたい。助産婦さんは交代制なので、他の日の出産では、他の助産婦さんの担当になってしまう。
それだったら「今日産みたい！」
前回の経験をふまえ、またまたひまし油飲みました。60ml一気飲み。
そして・・・・
お決まりの下痢があったあと、２時間後に陣痛が起こりはじめ、陣痛開始から２時間以内に無事出産。力んでからは15分で生まれたので、まさしくスルリと赤ちゃんは出てきたそうです。
聞けば、昔、日本でも陣痛が起こりにくい妊婦さんは、ひまし油を助産婦さんから飲まされていたとか。
欧米でも日本でも、以前は、妊娠・出産にはひまし油が大活躍していたんですね。
いま、どれほどの助産婦さんや産科のドクターが妊婦さんにひまし油をアドバイスされているのか知らないのですが、もし、同じようなことが起こったときには、陣痛促進剤を使う前に、ぜひ、ひまし油のことを思い出して頂けたらなあって思います。
もちろん、ひまし油を妊婦さんが飲むときには、助産婦さんや産科の先生の許可と監視下のもとでってことが条件にはなりますが・・・・。
ご存じ、ひまし油の入手はこちらから
ケイシーは普段、ひまし油はお腹に湿布をすることで間接的に身体に吸収させることを勧めてました。
でも、別の活用法も、聞けばたくさんあるのかもしれません。
古くから伝わるひまし油の活用法、ご存じの方は、ぜひ教えて下さいね。
ひまし油が妊婦さんのサポートになることは、過去、メルマガでもご紹介しています。
（229～231号）
それではまた！
（有）テンプルビューティフル メルマガ245号 2008年６月20日配信
]]>（有）テンプルビューティフルの光田菜穂子です。
先日のメルマガ(242号)で お知らせした生のマヌカハニーを使った美顔術（・・・術というほどのものでは全くありませんが）、その後、数名の方から体験談をいただきました。皆さん、 ハニーのベタベタには苦戦をされたようですが、まだ２週間しかたってないのに「お肌しっとり」「色白になった気がする」といったコメントが届いてます よ～。
生のマヌカハニーはこちらから↓
http://www.caycegoods.com/goods_detail.cfm?itemcode=FDSY019
海外から来日したデザイナーさんや女優さんが、日本女性が、みな身綺麗にしているのを驚かれていますが、私も、世界で一番スキンケアやファッションに時間とお金をかけているのって日本女性かもしれないなぁって思うことがあります。
フェイスケアに限っていえば、女子大生も、若いＯＬさんも、家事に忙しい主婦の方も、孫の世話をしているような年輩の方でも、ちゃんとお肌の手入れや化粧をしていらっしゃいますし、それ相応の知識もお持ちです。
私が知っている範囲ですが、片や、アメリカのフツーの女性のフェイスケアって意外とシンプル。日中も化粧水も乳液も美容液も、もちろん化粧下地など一切つけず、そのまんまって方も多いです。
（アイメークとリップだけつけて、顔は、必要なときに、粉だけパタパタはたくとか・・・）
ドラッグストアに行っても化粧品は安いので、日本女性のように、何千円、何万円って使う人は少なく、いつだったか「日本では化粧品はいくらくらいす るの？」って聞かれたので「だいたい、3000円くらいかなぁ」って答えたら「そんなに高い化粧品、使ったことがない」って言われてしまいました。
日本だと3000円っていうの、どちらかというとロープライスだと思うんですが・・・
そんなロープライスの化粧品でも、
クレンジング、化粧水、乳液、美容液、ＵＶ、化粧下地・・・・・と、止めどなく「使わなければならない」スキンケア商品は増えているので、鏡の前はそれらの瓶であふれかえっています。
さらに、雑誌やテレビコマーシャルを見れば「これを使えばあなたは、もっとキレイになるのに～」って、私たちのお財布と気持ちを直撃するコスメの宣伝文句が溢れかえっているので、日々、私たちの心を揺さぶられっぱなし。
顔は１つしかないのに、商品ばかりが棚に増えていってしまいます・・・・
さて、数年前、ローフード食についてのセミナーをしたことがあります。
講師をしていただいたのはローフードを実践している菊池さんという女性。
30代後半の方でしたが、なんとこの方、ローフードをはじめてからずっとスッピン。なのに、遠目でみても、お肌がつるつるピカピカ。
あまりにお肌がキレイなので、肌のお手入れについて聞いたところ
「化粧水は？」
「水」
「乳液は？」
「水」
つまり、洗いっぱなしのそのまんま。
先日お教えした「生のマヌカハニーしかスキンケアに使わない」女性よりもさらに上を行ってます。
・・・・しかも悔しいことに、セミナーにいらした誰よりもキレイで輝いていたので、私たちが日々費やしている、あの化粧品代はいったい何？？？って思うほど。
そのときのことは、ここに書いています。
20歳の頃から、顔を洗ったあとは化粧水をつけなければならないと思いこんでいた私には目から鱗・・・。でもやっぱり、なーんにもつけないで人前に
出るのは抵抗があるので、相変わらず、私は化粧を手放せないでいるんですが、食と人生が充たされれば、人はこんなにもキレイになれるのかぁって、私の常識
にガツンと一撃を加えられた気がしました。
さて、先日、ハニーの美顔法について書いたあと、いろんな方から、化粧水と乳液はどうしたらいいんですか？ってお問い合わせをいただきました。
長年使っていた化粧水や乳液を手放すのって、全くもって想定外。本当に「想像すらしたことがない」ことだったと思います。
私もそうでしたから・・・。
生のマヌカハニーで顔をマッサージして、お水で洗い流したあと、化粧水も乳液も美容液もつけないでいられるかどうか。
これって、かなりの抵抗があるんですよね。
トライする前に、すでに「化粧水や乳液は女性の必須アイテム」っていう思いこみがなかなか払拭できないんです・・・。
でも、本当に、鏡の前に並んでいるこういったコスメグッズがお肌には必要なのかどうかって考えたら、もしかしたら「ホントは無くても大丈夫なもの」なのかもしれません。
生のマヌカハニーだけでスキンケアが完結できるかどうか。
ちょっと試してみてはいかがでしょう？
１つ１つ、自分の人生から「本当はいらないもの」を排除していけるようになると、もっと私たちの人生はシンプルに、そして楽になるかもしれません。
もしかしたら、いずれ、「水」で顔を洗うだけで満足できる自分になり、マヌカハニーのスキンケアですら、不要になるかもしれません。。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
２日ほど前、神渡良平先生の「人は何によって輝くのか」を読みました。
この４月から、ご縁があり、神渡先生の勉強会に２度ほど参加し、先生とも何度かメールのやりとりをさせていただいているんですが、この本によって興味深いことを発見。
ちょうど20年前の６月、つまり1988年６月、私は初めての一人旅をしていました。
場所はイギリスとフィンドフォーン。
当時、出版されたばかりの兄の初めての翻訳本に「精霊に導かれて作られたコミュニティがインバネスの近くにある」ということが書かれていたので、その言葉だけを頼りに、フィンドフォーンを探し、３日間ほど滞在しました。
その当時は、片言の英語しか話せなかったのと、それ以上の情報が無かったので、ただ「３日間泊まった」というだけなのですが、そのとき、これまで日本人は何人くらい来ましたか？って聞いたところ、
「以前、日本人の男性が１人来たことがある」と言われたのを覚えています。
その１人の男性が誰だったのかが、20年後に判明。つまり、その男性とは神渡先生だったんですね。
他にも四国のお遍路道を歩かれたときのことや、イスラエルのベングリオン首相の生家を訪ねたときのことがこの本には書かれており（私も四国のお遍路 は10番までですが歩いているのと、イスラエルには旅行したばかり）、この本を読んだタイミングといい、なんだか、見えない糸のようなものを感じている今 日この頃です。
ちなみに、この本には「どんな境遇でも立ち直ったり、天命を見つけることは
できる」ということが書かれています。
それではまた！
（有）テンプルビューティフル メルマガ244号 2008年６月13日配信
]]>（有）テンプルビューティフルの光田菜穂子です。
先日、素足にサンダルでお店に行ったところ、スタッフに「足が冷えないですか？」なんて言われてしまいました。
「だってもう６月ですもん。基本は素足でしょう！」と答えたものの、ふと思いました。
「なんで私は冷え性じゃないんだろう？」って。
だって私、寒がりなんですもん（ストーブの前、大好き！）。
寒がりだけど冷え性じゃないので、なんでやろうと。
それで、いくつか、自分なりに「これかなぁ」っていうのがあったので、今日はそれを書きますね。
全て私の個人的な体感なので、違うって人もいるかもしれません。
まあ、参考程度に読んで頂ければありがたいです。
【ヒールの高い靴を履かない】
足の指の爪をしげしげ眺めながら、これかなぁって思ったことの最初の１つがコレ。
・・・実は私の足の小指の爪。とっても大きい。
もうスクスクと育って、他の指の爪と同じくらいの大きさがあります。
世のビジネスウーマンさんたちが着るような「スーツにヒール」っていう洋服とは縁遠く、いつもカジュアル系の服を着ているので、足下もカジュアル一辺倒。スニーカーだの、EEサイズのヒールの低いシューズなどをずっとはき続けていた結果、私の足は、みごとにスニーカー足。
外反母趾もないけど、ほっそりとした可愛い足でもなく、小さいけどオジサンのよう・・・。
その代わり、足の指は、のびのーびしています。先の細い靴に指先がギューギュー押し込まれることもなく、高いヒールで足先が圧迫されることもなく、血液は足先までスムーズに行っているので爪も見事に育ち・・・。
たまに、つま先の細い華奢な靴やヒールの高いパンプスも履きますが、それって、冠婚葬祭の時くらい。
５月にアメリカに行ったときも、履いていたのは、ずっと「わらじ」でしたし。
・・・て、ことで、冷え性の女性の方。
まずは、デザイン優先の足先の細いパンプスやヒールの高い靴をしばらく止めて、EEサイズやEEEサイズの、指先のびのび靴を履いてみてはいかがでしょう？
【身体を締め付ける下着をつけない】
昔から、パンストとガードル嫌い。ガードルを履くとすぐに腹痛を起こすので、物理的に、はけないというのもあるんですが、ガードルやパンストのようにお腹を締め付けるものを身につけないっていうのも、大きな要因かも。
腰から腿にかけてエネルギーの関所ができるわけですから・・・。
昔「パンツをはかない」健康法というのが流行ったことがあります。昼間ガードルを身につけている方は、夜は、下着のパンツも含め腹部を圧迫するもの
を全て脱ぐか、腹部や腿のあたりのオイルマッサージを念入りにして、体液やエネルギーの流れを補ってあげるといいかもしれません。
【便秘をしない】
これは実感。便秘気味になると、肩が凝るし、足が冷える。
５月に参加したバージニアビーチでのセミナー。巨体のアメリカ人に囲まれて、慣れない英語で四苦八苦。帰りの飛行機では、お隣さんはずっと寝ていてトイレに行くこともできず・・・。そしたら、帰国後、ちょっと便秘気味。
普段便秘知らずの人が便秘気味になると、かなり体調はくずします。ついでに、
身体もなんとなく冷え冷え。便秘をすると、体内毒素が腸から再吸収されて血液中を巡ってしまうわけですから、そりゃあいかんわ。
冷え性と便秘って双子のような関係ですが、便秘は退治せねば・・・。
あとは食事ですが・・・・
これは書き始めるとキリがないので、２つだけ。
【砂糖を摂らない】
砂糖を摂りすぎると足先が冷える。これも実感です。
さらに、砂糖が使われているものを普段以上の食べた日は、やはり肩が凝る。
血行不良は確実に起こっているって思います。
砂糖と砂糖が使われているもの（特に白砂糖）。冷え性の方はすっぱり断ってみる。
これって、効果あると思うなぁ。
【スーパーで売っている油は摂らない】
油のことを書き始めると、３回シリーズになりそうなので、今日は簡単に。
油を選ぶ基準はとっても簡単（つまり下記のものは身体に悪い！）
・マーガリン、マーガリンが入っているものは食べない
・ショートニングが入っているもの（クッキーやパンなど）も食べない
・透明なプラスチックボトルで売られている油は「トクホ」がついていたとしても買わない、食べない。
・いい油で調理したものでも、加熱した食べ物は翌日に持ち越さない。
そのかわり、
外食が続いたときは、フラックスオイルを多めに摂る－－－身体に悪い油はいい油で洗い流す。
自宅では、良質のオリーブオイルとゴマ油、ピーナツオイル、その他、原材料と製造方法が信頼できるもののみ使う。CMで「身体にいい」って宣伝されていたとしても、決して大量生産品は使ってはなりませぬ。それと油は加熱調理に使わず、できるだけ生で摂取。
これ、油を買うときの鉄則です！
この２つは冷え性じゃなくても、未来の健康のために実践しておいて損はないです。
とっかかりとして、この２つは、とっても大切だと思うので、冷え性の方はキッチンをチェック！ 該当の商品があったら、胃の中に処分しないで、そのままゴミ箱へ処分！ それだけでずいぶん食生活は変わってくると思うなぁ・・・。
※どうしても甘みがほしい人のための甘味料とフラックスオイルはこちら↓
http://www.caycegoods.com/goods_list.cfm?GroupCode=Foods&SID=2272796
最後に「私はこれで冷え性を退治した」って体験があったら、ぜひ教えて下さい。冷えは女性の大敵。できるだけ情報が多いほうが嬉しいです。
私は冷え性の方にも、特に夏の間にはランチを山盛りサラダにすることをお勧めしています。実際に、山盛りサラダだけで冷え性と便秘を改善した方の声は、
いくつもいただいているんですが、反対に「かえって悪化した」って方の声も
貴重な体験です。生の野菜サラダだけではなく、どの食事療法でもあっても、食事を変えた結果、冷え症が良くなった、あるいは悪化したという体験をおもちの方もぜひご連絡頂ければ幸いです。
（有）テンプルビューティフル メルマガ243号 2008年６月６日配信 ]]>
◆◇◆ 身体の定期メンテナンスのススメ ◆◇◆ 236号
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（有）テンプルビューティフルの光田菜穂子です。
日曜日から２度目のイスラエル旅行です。
前回のイスラエル旅行は、ちょうどレバノンとの戦闘状態にあったため、ほとんどエルサレムに滞在していましたが、今回はあちこちに移動予定です。
いちおう、パソコンは持参する予定なんですが、何度もホテルを移動しますし、
ホテルのネット環境によっては、次号のメルマガをお休みさせていただく可能性もあります。
ネットが繋がった夜には、ブログで旅行記も書きたいと思っています。
お時間がある方は、ときどき覗いてみてくださいね。
http://caycegoods.exblog.jp/m2008-04-01/
○。○。○。○。○。○。○。○。○。○。○。○。○。○。○。○。○。○。
日本にいるときには気がつかないけど、海外で日本の人たちに出会うと、たとえ、お会いした人が、10代から20代前半であっても、覇気がないなぁ、姿勢が悪いなぁて思うことありませんか？
自分のことはすっかり棚に上げつつ、先日、そのことを、テキサスから戻ったあとでブログにも書いたんですが↓
http://caycegoods.exblog.jp/8409298/
普段の自分の姿勢って、自分で客観的に見ることって難しいですよね。
自分で自分の歩いている姿、立っている姿を、座っている姿を、ときどき、なにげに駅のエスカレーターや喫茶店で見ることはあっても、始終自分の姿勢を意識することは、滅多にないんじゃないかと思います。
以前、私は１度だけウオーキングの講習を、ほんの１時間だけですが受けたことがあって、まさか40歳をすぎて歩き方を直されると思わなかったんですが、靴の裏のスリ減り方が偏っている人は、変な姿勢で歩いている可能性100%みたいですよ。
さて、私め。
１年半前に始めた歯列矯正がようやく終わり、いまは矯正後の歯が元に戻らないよう別の器具を歯にはめているんですが、実はこの矯正を始めた元々の原因を
作ったのは、今からさかのぼること35年くらい前。体育の時間か、休憩時間だったかに、飛んできた野球ボールが顔に当たって、前歯が折れてしまったことに
始まります。
もともと小さく生えてしまった歯だったので、歯が１本無くなったけど、隙間も意外に小さいし、歯医者に行くと痛い思いをするし・・・で、そのまま、 ずっとほったらかし。 そのうちに横の歯が斜めになって歯の隙間がさらに小さくなったことで、見た目もそんなにひどくないから、まぁこのままでいいかなぁ なんて安易に考えておりました。
さらに顔の同じ側の奥歯の歯も、虫歯治療の途中で１本抜いたままやめてしまったことがあり、そんなこんなで、片方の歯が２本分、ないままに過ごしていたんです。
ここに歯医者さんと整体の先生がいたら「なんてことだ！」って、怒られそうな怠慢ですが・・・・
と、どうなったか・・・・というと30才を越えたあたりから、
だんだん鼻が斜めになりはじめ、肩のバランスも崩し・・・。
証明写真なんか撮影するときに、カメラマンさんに「まっすぐ立ってください」って言われて、私はまっすぐ立っているのに、顔が傾き、肩が片方落ちているらしく、何度も何度も、顔を直され、肩の位置を直されって感じになるようになりました。
でも、まあ、それでも不便なのは、証明写真を撮るときだけだったのと、ひどい肩こりがあっても、それは、誰もが持っている共通の痛みですし、それほど深刻にはとらえてなかったんですが、
さすがに、35才をすぎたあたりから、こりゃあまずいぞと思い始め、ようやく毎月整体に通ったり（特に不調がなくても、翌月の予約を入れて帰るっていうことを10年やっています）、こうして歯列矯正も始めているというわけです。
私は、毎日、背中をまるめてパソコンの前でキーボードを打つことが多いので、
全くもって運動不足ですし、決してほめられた生活ではないんですが・・・。
私のように鼻がゆがんだり肩が落ちたりしないために、歯医者に行かないでそのままほったらかしている方は、早いうちに歯医者さんに行ったほうがいいですよ。
と同時に、ネットで、無理なく通える範囲で、姿勢矯正に詳しい整体やロルフィング、オステオパシーの先生を探して、姿勢のクセを直されるといいと思います。
私は全くもって「悪い見本」のような情けない状態で、整体に通い始めて、何年もかかって、ようやく先生から、人間らしい身体になったねえ、なんて言われたほどだったんですが、いい姿勢になると、やはり肩こりや腰痛も無くなりますし、街を颯爽と歩ける自分になれるでしょう。
とはいえ、私はまだまだ調整中の身。
中学のとき歯が折れたときに歯医者さんに行かなかったばかりに、その後、もう何十年も経って、しかも、何年も何年もかかって、その落とし前をつける ことになってしまいましたが、私のようにならないためにも、思い当たる方は特に、身体のメンテナンスをし始めることを心からおすすめしたいと思います。
※今は特に思い当たらなくても、40才を過ぎたら、定期的にどこかに通われるといいですよ。あるいは、誕生日前後の１週間は、身体メンテナンス週間！
ってことにして、集中的に自分の身体のケアをしてもいいですし。
さらに、普段から、信頼できる、主治医のような整体の先生を見つけておくと、自分では気がつかないちょっとした身体の変化にも気づいてもらえるようになります。
さらに、さらに、女性の方々。
美しさという観点から歩く姿、立ち姿、座り姿をプロの人にチェックしてもらうと、自分がいかに楽な、しかも、だらけた姿勢でいたか、愕然とするかもしれません。
美しく颯爽と歩く日本人をたーくさん作りたいので、ぜひ一度、骨格の調整と、
歯の歪み、そして、日頃の歩き方や立ち姿のクセを見直してみて下さいな。
それから、胸をはって美しく歩くためにも、自分に似合う色を見つけて、明るい色の洋服をセレクトするのもおすすめです！
それではまた！
（有）テンプルビューティフル メルマガ236号 2008年4月4日配信
]]>（有）テンプルビューティフルの光田菜穂子です。
自由が丘駅のそばの桜並木は、いま満開です！ 桜の木の下にはベンチが並んでて、昼間はここでランチを食べている人たちでにぎわい、夜には、花見の宴を催している人たちがいます。
いいですねえ。やっぱり春は・・・。
・・・と喜んでいられる人は、いまは少数でしょうか？ 街にでればマスク姿の人が大勢いますからね。
春が嫌いな花粉症の皆さま。
いま、テンプルにご来店いただくと、もれなく不思議な光景が見られるかもしれません。630円でできる、新しい花粉症対策です。詳細はこちらにて。
http://caycegoods.exblog.jp/d2008-03-27
○。○。○。○。○。○。○。○。○。○。○。○。○。○。○。○。○。○。
ケイシー療法を称して、時に人は「水飲み療法」だと言うことがあります。
・・・そうかもしれませんね。ケイシーは水を飲む大切さを何度も述べていますし、毎日、コップに７～８杯の水を飲むよう推奨していますから。
※水分ではなく、水！です。 だからジュースやコーヒー、ハーブティやお茶とは別に、真水を飲む必要があります。
先週、私はハワイのイハレアカラ・ヒュー・レン博士が推奨する「ホ・オポノポノ」のセミナーに参加してきました。日本で何度も講座を開催されているようなので、お話をお聞きになった方も多いのではないかと思います。
博士は、私たちの多くの問題や病気は、私たちの潜在意識が不要な記憶を抱え込み、その記憶を何度も何度も再生し続けていることが原因で起こっているのだと、お話しされていました。
ご存じのとおり、ケイシーは人間の細胞は７年で全部が入れ替わると言っています。
私たちは新しく健康な細胞を再生しながら、毎日、毎日、新しく生まれ変わっています。その証拠に、１週間前に作った傷はあっという間に修復され、傷跡も残さずキレイになってしまいます。
それなのに・・・。
私たちは、時として、ず～っとず～っと、同じ病気を何年も、何十年も抱え込んでしまうことがあります。
それは、何故なんでしょう？
・・・それは、博士が言うように「不要な記憶の再生」を細胞がし続けているからなのかもしれません。
毎日毎日、新しく作られている細胞に、昨日の細胞が「この細胞は病気です」っていう情報をコピー＆ペーストし続け、その結果として、病気が再生され続けている。
そしてその指令を、私たちの無意識がやってしまっているっていうわけです。
それをずっと、やっていると、そのうち、その細胞たちは自分が健康であった頃のことをすっかり忘れてしまい、病気であるのが自分自身だと信じるようになってしまいます（これって、ケイシーの述べる魂の起源と同じストーリーですねぇ）。
博士は、無意識の領域が行っている「不要な情報（記憶）のコピー＆ペースト」をくい止め、もとの真っさらな細胞に戻すためには、無意識下で作用している情報のクレンジングが必要であると言われていました。
そんな無意識でやっていることをどうやってくい止めるんだ？
そんなに簡単に言わないでよ、って感じです。
・・・が、博士が勧めた不要な記憶のクレンジング法は、意外や意外、とっても簡単。
その方法とは・・・。
なんと「水を飲むこと」。
博士の場合、青いガラス瓶に水を入れ、それを太陽の下に30分ほど置いて作る
「ひなた水」を飲むよう言ってましたが、その水を飲み続けることで、不要な記憶は浄化され、だんだん「ゼロ」の状態に戻っていくそうです。
恐るべし水パワーですね。
※博士の講演DVDやブルーボトルは船井メディアさんで販売されているようです。ご興味のある方は直接お問い合せ下さい。
http://www.funaimedia.com/ho-oponopono/index.html
さらにもう１つ。水についての話題を・・・。
もう25年近く前になりますが、当時仲のよかった女友達が、不思議な水を飲んでいたことがありました。
なんでも、どこかのお坊さんに聞いた方法らしいんですが、彼女、お水をボールに入れ、その前で延々にお経のテープを流して「お経を聞かせた水」を作っていたんです。
彼女から「このお経のテープじゃないとだめらしい」と紹介されたものが、けっこう値段が高く「なんだか霊感商法みたいだな」と思って、私は全く実行
しなかったんですが、江本勝さんが書かれた波動のお水の原点みたいなことは、もしかしたら、日本では昔から行われていたのかもしれませんね。
以前、見えない世界とコンタクトできる友人に「水にいい音楽を聴かせて飲んだら、健康や霊性の向上に役立つかしら？」って聞いたことがあるんです が、彼女は、ふつうのお水は、音の波動の保持能力があまり高くないので、すぐに飲んだほうがいいらしいけど、方法としてはいいみたいって言っていました。
お経とまではいかなくても、スピーカーの前に水のポットを置いて、美しい音楽を聴かせつつ飲むっていうのは、実験みたいにやってみると、いい方法かもしれません。なんたって、私たちの身体の70%は水で、できていますから・・・・。
ホ・オポノポノのレン博士は、ひなた水を作るのは、水道水でもいいっておっしゃってましたが、土や木々と無縁な生活な上、コンクリートや電気製品、 そして大量に空間を飛び交うジャンクな情報に囲まれている私たち。クレンジングの速度を上げるために、せめて、身体に入れる水くらい、ピュアないい水を選 びたい。
また、いい音楽を聴かせて作る波動の高いお水も、せっかくなら、不要な成分や情報がいっぱい詰まっているお水じゃなくて、ピュアな「純水」で作りたい・・・。
・・・ということで、テンプルが勧めるお水は、塩素もトリハロメタンや鉛・砒素といった有害物質だけではなく、ミネラル分さえがなーんにもない、単純なＨ２Ｏのお水、蒸留水。ポットの中で水を沸騰させ、蒸気にあがったものを冷やし、１滴、１滴、タンクに集めて作ります。
昔、蒸留水を作ろうとすると、理科の実験室にあるような大きな装置で何十万円もしたんですが、いまは、ポットみたいな器具で簡単に作れます。
http://www.caycegoods.com/goods_detail.cfm?itemcode=ALCL008
しかも、このお水。安全なうえに、なにより出来上がったお水が美味しい。
まろやかな、あたたかい波動のするお水で、ぬるくても美味しいんです。
私は５年くらい前から週に３回くらい蒸留水を作って飲んでいますし、テンプルでスタッフが飲むお水も全部蒸留水。
テンプルの蒸留水器なんて、ほぼ毎日、時には、１日２回も稼働させている働き者。
しかも、いまだ１度も壊れず、けなげに働いてくれてます。
さらに、メンテナンスで必要なのは、年に２回くらい替える活性炭代(367円）くらいなので、最初、値段が高いなぁって思っても、ペットボトルのお水を買い続けるよりは、遙かに安上がりになります。
この蒸留水。別名ハングリーウオーター（腹ぺこのお水）って言われるように、
単純に水素と酸素が結合しただけのＨ２Ｏのお水なので、不純物や、それに付随してくっついている不要な情報がほとんどありません。
ひなた水をつくるときには、太陽のエネルギーをいっぱいに吸収できますし、モーツアルトを聴かせたら、モーツアルトの波動をいっぱいに受け取れます。フラワー・エッセンスを入れれば、花の波動をしっかり受け止められます。
だから、波動水を作るのに、ぴったりなんです。
必要に応じて、聴かせる音楽を変えたり、太陽にあてたり、フラワーエッセンスを入れたりと、自分の好きな波動水を作って飲むのって、なんだか実験みたいで楽しくないですか？
そういうの楽しみながら、飲んでいたら、体内のお水がいつのまにか総取っ替えされて、少しずつ、少しずつ、昔の不要な記憶も洗い流されていくかも・・・・。
特に怒りっぽい人とか、昔のことでクヨクヨしがちな人は、身体に取り入れるお水の性質を変えるって、いいと思うんですよね。
チャレンジ好きのテンプルのお客様。
自宅で蒸留水を作って、お好みの波動水、作ってみませんか？
心やさしい人になりたかったら、アベ・マリアを。モリモリ仕事がしたくなったらロッキーのテーマなんていかがでしょうか？
フラワーエッセンスだったら、身体の細胞１つ１つが生まれてきた目的を思い出すための「細胞の記憶」っていうのもあります（面白いでしょ？）↓。
http://www.caycegoods.com/goods_detail.cfm?itemcode=FEPK002
ただし、くれぐれも、その作ったお水の前で夫婦喧嘩をしたり、ホラー映画を見ないように。いいエネルギーの中に置いておくのが大切なんです！
蒸留水器はこんな感じのものです。
（有）テンプルビューティフル メルマガ235号 2008年３月28日配信 ]]>
（有）テンプルビューティフルの光田菜穂子です。
明日から、テキサスのド田舎に１週間滞在してきます。今回で３回目になりますが、厳格なローフードで心と身体をクレンジング。
前回、前々回は、２週間ずつ滞在したんですが、今年は猫もいるし、４月には、
イスラエル旅行が控えているので、１週間で戻ってきます。
2005年の11月に初めて滞在したときのことは、こちらのブログに詳しく書いているので、どんなことが体験できるのか興味がある方は下記をどうぞ。
2005年11月６日からの滞在です。
http://blog.livedoor.jp/caycegoods/archives/2005-11.html?p=2#20051109
なにも、遠いテキサスなんぞに行って、お腹を空かせなくてもいいと思うんですが、東京の喧噪と情報の海からしばし離れ、一人を楽しんできます。
ゲッソリと痩せて見苦しくならないよう、今の体重をキープしつつ戻ってきたいと思います。
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さて現地テキサスでは、浄化を促進するために、毎日、洗腸をすることが義務
づけられています。
ここでは15cm前後に育った発芽麦芽を搾り（ウイートグラスジュース）、その搾り立ての濃い緑のジュースれをお湯と一緒に洗腸バッグに入れ、洗腸をします。
２度ほどウイートグラスジュースを少量入れたお湯で洗腸をしたあと、最後に、
インプラントといって、ウイートグラスジュースをそのまま、ホンノ少し（コップ1/3程度）、ダイレクトに腸に入れ、30分ほど安静にしたあと排泄をする、ということを行います。
＊ちなみに、ウイートグラスジュースは、小麦を入手し、自宅のプランターで育て、15cmほど育ったところで専用のジューサーーで絞れば作れますが、初期投資と手間が必要です。
さて、このインプラント、私はこれは単なる腸の保護なのかなぁとずっと思っていたんですが、昨年、ゲルソン療法を勉強しに行って、初めてこの行為の意味がなーるほどと合点！しました。
ゲルソン療法というのは、主に癌の方の食事療法としてとても有名なのですが、
そこでは、徹底的に排毒を行っていきます。そして通常身体が行う以上の高い毒素排泄を行うために、コーヒーで洗腸をする、ということを日々行います。
ケイシー療法の場合には、腸全体がターゲット。まさに、腸内を洗濯するつもりで洗腸をするんですが、ゲルソン療法の場合（つまりコーヒー洗腸の場 合）、腸全体がターゲットというより、下降結腸（身体の左側の腸）がメインのターゲットになります。ですから１回の洗腸も、バッグ１杯のコーヒー洗腸を腸 に入れたら、それで終了！ 何度もお湯を入れたり排泄する、ということは必要ありません。
ケイシー療法的な洗腸を体験していると、最初は、ちょっと物足りない感じがしたんですが、いえいえ、この下降結腸や直腸のクレンジングと、そこの部位にコーヒーが行き渡る、というのがとっても大切だったんです。
ゲルソン療法を教えて下さった方によると、
腸の役目を大まかに説明すると、小腸で多くの栄養が吸収され、大腸では水分吸収と食物繊維の発酵などが行われますが、肛門近くの直腸で、それまでに吸収できなかった最後の最後に残った栄養分を吸収しようとする働きがあるそうなんです。
つまり、食べたものからとことん栄養分を摂取しようと身体はするわけです。
ということは、毎日排泄をしている人にとっては、栄養吸収になっても、ずっと便秘をしている人にとっては腐敗した便から毒素の吸収が行われていることになるので、だから、なおさら毎日１～２回の排泄は重要になるんですが。。。
その身体の最後の最後に存在する「栄養吸収力」を利用したのが、コーヒー洗腸。直腸から吸収されたコーヒー内のカフェインが、直接血液に乗って肝臓まで運ばれ、肝臓を刺激して毒素排泄力を高める、というわけです。
コーヒー洗腸は、腸内クレンジング以外に、肝臓の毒素排泄を高めるという別の効果が生まれるのは、腸の最後の栄養吸収の働きがあればこそなのです。
ウイートグラスジュースを最後に直腸から下降結腸のあたりに入れて、しばらく休息するというのも、まさしく、そこからダイレクトに、植物の中に含まれている栄養素や酵素、生命力を身体に行き渡らせるためだったんですね。
実際、ゲルソン療法でも、例えば末期癌などで口から食事が摂れない人に、人参ジュースを肛門から入れ、直腸を通して栄養補給をさせるという方法がと
られることがあるそうです（※この方法を実施する時には、自己判断で行わず、必ずゲルソン療法の指導者の指示に従って下さい）。
以前、メルマガでも書いたことがありますが、私がこれまで出逢った中で、一番便秘がひどかった人は２週間に１回しか排泄が無いという女性でした。
彼女は長年ずっとそうだったので、もはやそれが彼女の身体のサイクルの平均値になってしまっていました。彼女の直腸には常に便（それも体温で温めら
れて腐敗した）で詰まっていた、ということは、毒素をずっと再吸収され続けているということにもなりますから、便秘の習慣を改善しないと、とんでもないこ
とになることが予測されます。
それにしても、人間の身体はうまく出来ていますねぇ。
もし、「人」が人間の身体を作ったなら、ここまでうまい消化排泄機能は想像できないと思います。
人間の身体って、ホントに神秘に満ちています。
ということで、私は来週、テキサスでウイートグラスの洗腸三昧の日々です。
テキサスには行けないけど、日本で、コーヒー洗腸三昧の日々を送りたい方は、
自宅でできるセットがあります（インターネットでは商品掲載が出来ませんので、ご注文の方は直接、（有）テンプルビューティフルまでお問い合せ下さい）。shopping@caycegoods.com
洗腸用バッグ9240円 洗腸用コーヒー ６缶1890円／30缶8820円
肝臓のクレンジングにもなるし、これまで躊躇していた人も是非どうぞ。
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【テンプルへのリンクについて】
テンプルのサイトにリンクをいただくための、専用バナーを作りました。
テンプルをご紹介いただく際には、こちらをご活用下さい。
http://www.caycegoods.com/about_links.cfm?SID=1615336
（有）テンプルビューティフル メルマガ232号 2008年２月29日配信
]]>（有）テンプルビューティフルの光田菜穂子です。
「冬休みになったらアソコに行ってココにも行って、お正月はこう過ごして・・」と指折り数えて楽しみしていたのに、「ワーイ！冬休みだ～」と喜んだのも一瞬。強力な風邪を引いて、冬休み中、まるまる全部、寝込んでました。まさに寝正月。
アレもコレも、ぜーんぶキャンセル。ひたすらゲホゲホ、ゼーゼー、ズルズルの１週間（哀し～！）。
今日はテンプルの初仕事の日だったんですが、スタッフからは「まだ自宅で休んでいて下さい」と言われる始末。確かに、なんだか私の脳みそ、鼻水になって全て溶け出してしまったような、そんな感じで、まだまだ頭が仕事モードに戻りそうもないですし。
というわけで、元の脳みそに戻るまでの１週間、明朝からエジプト旅行に行ってきます（すごいこじつけですが）。また、そんなこんなの体調で、冬休み中に戴いたメール。実はほとんどお返事が書けてません。せっかく色々戴いていたのに、ごめんなさい。
お返事してない方。もうちょっと待っていて下さいね。
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あまりに頭がボーっとしているので、今年はじめてのメルマガ、どうしよう？って思っていたら、アメリカに住んでいる友人が、ARE（エドガー・ケイシー財団）が発行している定期雑誌のバックナンバーを翻訳して送ってくれたので、それを今回はもとに書きたいと思います。
1998年7-8月号のベンチャーインワード。
原著はエリック・メイン医学博士の高血圧に対する記事です。
（多少、読みやすく編集しています）
「高血圧、または血圧が高いという症状には５千万人のアメリカ人がかかっている（1998年現在）。10%以下は他の病気、たとえば腎臓病などに関係があり、その他90%は〈エッセンシャル〉と専門用語でよばれ、原因の特定できないものである。
ケイシーリーディングでは、毛細血管と静脈の循環が滞り、動脈側に圧力がかかっていると見る。いくつかの要素も作用しているが、結腸にも圧力や滞りが見られる。
高血圧の処置は、色々な臓器に長期的な影響を与えないようにすることである。
たとえば、心臓、腎臓、血管など。
もし、血圧が中ぐらいに高いのなら、６ヶ月ほど代替療法を試しながら、様子を見るのは勧められる。生活スタイルの改善としては、減量、定期的な運動、アルコール摂取を減らす、ストレスの低下などは血圧に好影響を与えるであろう。
食生活は、
・カリウム豊富な野菜と果物を多くとること、
・肉やバター、乳製品に多い飽和脂肪酸を減らすこと
・砂糖、食塩を減らすこと
ケイシー療法のアプローチでは、こういった食事に変えること、ストレスの軽減、適当な運動が、体の吸収力と排出力の改善に関わっているとし、さらに、リラックスに努めることを勧めている。
さらに、非常によく勧めているのが洗腸。
そして、洗腸後に続いて、ヒマシ油の温湿布を１週間に１度、数週間することを勧めている。
これは、最初に腸をきれいにした後、それを保つことを意味する。
また背骨の調整、胸部背骨周辺を中心にオイルマッサージをすること。
もし、整骨治療が受けられない場合には電動のマッサージ機を背中に当てるのも役立つようである」
いかがでしょうか？
高血圧には、ケイシーの述べる全てのＣＡＲＥの要素が入っています。
血液だけに焦点を当てる、ということではなく、生活態度の改善も含め、全身を整えていくっていうのがケイシー流なんですよね。
血圧が高いっていう方は、特に多忙な中高年の男性が多いようで、なかなか食生活の改善も、適度な運動も出来ない人が多いようです。
もし高血圧で、しかも頑固なご主人に悩まれているなら、まずは妻である奥さんが、食事の改善や朝の散歩を生活に取りいれ、洗腸やヒマシ油湿布で元気の見本になってみてはいかがでしょうか？
○肉が多く野菜不足になりがちの方には、フラックスオイルやピュアシナジーもお勧めです。
それではまた！
（有）テンプルビューティフル メルマガ225号 2008年１月５日配信
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