エドガー・ケイシーを暮らしに活かす!ホリスティックの第一人者、Edgar Cayce専門サイトからあなたへ贈るメッセージ集

0215:心を鍛える

     ◆◇◆ 「心を鍛えるジム」仲間募集 ◆◇◆ 215号
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(有)テンプルビューティフルの光田菜穂子です。

 

ここんとこ、ブログを毎日更新してます。

メルマガを書くことに全力投球している分、ブログは、どっちかというと、たわいない話題ばかりになってしまって、「どこが、毎日がエドガー・ケイシーやねん」と自分で自分に突っ込んでしまっている状況なんですが、とにかく書き続けるぞ、と、連続投稿の自己新記録を更新中です。

 

さて、
昨晩、ブログに書いたばかりのホヤホヤの話題が「些細なことを毎日続ける大切さ」

私は原田隆史先生の本を読み、非常に感銘を受けたんですが、この原田先生は元・中学の体育教師。子供たちが試合に勝ったり、優勝したりするためには、心の強さが必要ってことで、この心を鍛えるために、家庭での手伝いを自分のルーティンワークにして、とにかく毎日実行することを奨励しています。

 

それを表にして、やった日は○、サボった日は×をつけていく・・・。

ルーティンワークといっても、毎日お風呂掃除をすることや、玄関の靴をそろえることなど、ささやかなお手伝いで十分。

試合に優勝することと、家の手伝いをすることと、どう繋がっていくのか?って思ってしまいますが、1つのことをキチンとやり遂げていくうちに、いろんな気づきの力が上がる。小さな成功体験が自分の内に蓄積される。自信がつきセルフイメージが上がる。

 

そうすると、そんなこと自分には出来ないっていう気持ちが、「自分には出来る」って気持ちにすり替わっていくらしいんです・・・。

原田先生は、生徒に、何か難しいことをしなさいと言っているわけではなく、日常のちょっとした手伝いで十分だと言われてます。

 

ケイシーにも同じようなリーディングがありましたよね。
先日、このメルマガでもご紹介しましたが・・・。

Put into practice day by day that as IS known. Not some great deed or act,
or speech, but line upon line, precept upon precept, here a little, there a
little.

訳:「あなたがすでに知っていることを日々に実践しなさい。
何か偉大なことを成し遂げたり、偉大な行為をしようとか、素晴らしいことを言おうとするのではなく、ここに少し、あそこに少し、教訓に教訓を重ね、あなたがすべき正しいことを、毎日少しずつ行っていくのだ」257-78

 

あるいは「今あなたの手の中にあることを実行しなさい」ともケイシーは言っていました。

決めたことを毎日やり続けるって、意外に難しい。
だけど、表に○や×をつけるだけで、継続力は一気に上がっていきそうです。

 

家の手伝いなんて、特に男性の方は抵抗があるかもしれませんが「靴をそろえる」だけで自分の人生が向上していったり、心が強くなっていくなんて、なんだか、楽しくなりません? ホントかどうか、やってみよう!ってワクワクしません?

 

妻に言われて嫌々やるのと違って、自分の心を鍛える1つの方法だと思えば、さらにモチベーションが上がります。

 

子供と違って、大人は、
「そんなのバカバカしい」とか「靴をそろえることで人生が向上するメカニズムに納得がいかない」とか屁理屈を言いそうです。

 

でも、イエスも言っているではありませんか。

「幼子のような心にならなければ、子供のように自分を低くしなければ、天の国には行けない」と。(マタイ18章 マルコ10章)

 

先日、私は、あまりに自分が運動不足なので、万歩計を買って歩く歩数を計るようにしました。

1000円かそこらの万歩計を身体につけただけなのに、これまでエスカレータを使っていた駅でも、歩数を上げるために階段を使ったり、遠回りして歩いてみたり、けなげに、歩数稼ぎをするようになりました。

 

数値化したり、視覚化しただけで、人間は、なんと単純なことか。ここは幼子のように、単純に、なんでも面白がって、チャレンジしたいものです。

ということで、

私も日曜日までに、自分のささやかだけど大切なルーティンワークを10ヶ決めて月曜日からスタートしたいと思っています。
(子供は20ヶ決めるそうですよ!)

 

 

それではまた!

 

※後記(2008.4.5):現在続いている「ちょっとしたお約束」は、
①朝、カーテンを開けて太陽に挨拶をする
②靴をそろえる
③夜は、流しの食器を必ず洗って寝る

の3つだけです。また初心に戻らないといけないですね。

 

(有)テンプルビューティフル メルマガ215号  2007年10月10日配信

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